Zaokruživanje
Kada su stvari jasne, jasne su i misli i ponašanja koja imamo nisu zbunjujuća. Tada možemo svesno da učestvujemo, što u sivoj zoni ne možemo. Tamo su stvari često konfuzne i delujemo po automatizmu.
Ljudi su takva stvorenja da vole ritam, red i poredak i otuda je sve što ima veze s kalendarom, jedan od sporedno važnijih alata za život.
Da nema kalendara ne bismo imali rođendane, godišnjice, ne bismo se čak ni u psihološkom smislu orijentisali tako dobro jer je dobro parče naših znanja nesumnjivo veoma povezano s našim godinama.
To koliko imamo godina, kalendarskih godina, pruža nam neku informaciju koja nam nešto govori “o situaciji”.
Mi znamo da je čovek (po preferencijama) isto ono biće koje je bio kada je bio beba i kada mu je jako značilo da ima nekakav red. Da se zna kada se stvari rade i kojim redosledom.
Zbog toga Nova Godina opstaje uprkos svemu. Nekad je ofucana i razdroćkana, nekad je tip-top, stalno se nešto osvrćemo, pripremamo za taj preskok u narednu neku godinu nadajući se najboljem. Ne bez razloga.
Ove redove čitaju mnogi koji su kod mene dolazili i oni će se setiti koliko dajemo na važnosti zaokruživanju, imenovanju i stavljanju stvari na svoje, pripadajuće mesto.
Reči su nam važne.
Kada nešto ima svoje tačno ime, ono izlazi iz zone sive sfere postojanja u nama i prelazi u jasnoću.
Kada su stvari jasne, jasne su i misli i ponašanja koja imamo nisu zbunjujuća. Tada možemo svesno da učestvujemo, što u sivoj zoni ne možemo. Tamo su stvari često konfuzne i delujemo po automatizmu.
U tom smislu, završetak jedne godine traži od nas da nešto (sami sebi) kažemo. Da se osvrnemo na tih 12 meseci življenja i odredimo se prema našim stremljenjima i postignućima, na bilo kom polju.
To možete učiniti glasno - pred svedocima. Ili u sebi, u kutu sebe gde obično vodite te zaokruživačke razgovore.
Na kraju ovog teksta naći ćete dokument koji bi u tome trebalo da vam pomogne.
Volela bih da mogu da vidim šta ste napisali i da postavim još neko podpitanje, terapeuti mnogo vole da “podpitkuju”.
Ali to nije puka radoznalost, znate, pitanja su naši alati, kao što hirurzni u rukama drže svoje instrumente, tako su pitanja naši instrumenti.
Dobra, prava pitanja imaju za cilj da otklanjaju višak, sve što je prašnjavo, mutno i nejasno i da vam pomognu da promolite nos u predele gde se lakše diše, gde je vazduh čistiniji i prozračniji.
Istovremeno, želim da se zahvalim svakoj osobi koja je tokom ove godine dozvolila da budem svedok njenog života u onom najtananijem smislu. Kao psihoterapeut, podsećam sebe neprestano da je to mesto privilegovano u svakom smislu i da se nikada ne sme uzeti zdravo za gotovo.
Koliko sam ja važna njima, toliko su oni važni i meni, jer nema beznačajnog susreta niti ima susreta koji je jednosmeran. Koliko lečimo ljude, toliko se i terapeuti leče u tim bistrim momentima.
Super moć ljudskih bića je povezivanje i psihoterapija je čestica povezivanja najintenzivnijeg tipa. Tu dolazimo da bismo prišli jedni drugima što bliže i što ogoljenije.
A to radimo jer verujemo da nam prisustvo onog drugog bića može pomoći da povratimo ravnotežu.
Možda da time i zaokružimo ovu 2024.
Tu smo da se pridržavamo jedni za druge. I u jeku rasplamsavanja suludog individualizma, ja vam evo govorim nešto sasvim suprotno.
Držite se zajedno. Tražite da se povezujete još više. Govorite jezikom ljubavi i davanja.
U narednoj godini vam želim da imate za koga da se uhvatite kad postane teško (i da to tražite) i da sami budete nečija uzdanica kada druga osoba počne da se ljulja (i da to nudite).
Vidimo se sledeće godine!
Tamara
ps. Link za brzinski razgovor sa sobom o protekloj godini.
Za sve vas koji ne znate, u subotu 18.01.2025 držim webinar “Emocionalna manipulacija - kako je prepoznati i kao se zaštititi”.
Od 11h pričaću o toj temu vrlo detaljno i s puno praktičnih primera. Biće prostora i za vaša pitanja.
Takođe, ostaviću vam i jednu radnu svesku, praktično materijal o svemu tome koji ćete moći da koristite i posle tog susreta, a koji ima za cilj da jedno stanete na rep toj podmukloj zarazi koja korodira međuljudske odnose.
Cena tog susreta uživo iznosi 30eura ili u 3360 dinara ako ste u području Srbije.
Toplo vam preporučujem da se priključite ako vas ova tema pronalazi jer se jako dugo bavim posledicama emocionalne ucene u interpersonalnim relacijama i zaista smatram da da što više nas ovlada tim znanjem, ovaj svet će postati bolje mesto za život.
Prijavite se OVDE.
Sjajno zaokruživanje :) I upitnik je odličan, lakše je kad postoji struktura. Ja sam par puta napisala pismo sebi 31/12 i posle zaboravila gde sam stavila (u kompjuteru) a kad sam ga mnogo kasnije pročitala nije mi uopšte bilo prijatno da to pročitam 🧐